Zencefilin iltihap ve ağrı giderici özellikleri, zeytinyağı ile ankara escort bayan birleştiğinde şişmiş ayakların tesirlerini bilakis çevirmek için çukurambar escort mükemmel olduğunu belirten Hoşluk Koçu Meltem Demir, demetevler escort tanım için yalnızca 100 gr taze zencefil dikmen escort kökü ile 1 su bardağı zeytinyağına gereksinim elvankent escort duyulduğunu aktardı.
‘Bir gece beklemeli’
Zencefilin kabuğunu çıkarıp birkaç parçaya emek escort bölünmesi gerektiğini aktaran Demir, tanımın imali için eryaman escort şunları söyledi:
“Zeytinyağını bir tencereye dökün, zencefili esat escort ekleyin ve her iki malzemeyi de ısıtın. etimesgut escort Karışım sıcak olduğunda 30 dakika ısıtın. Yağın etlik escort asla kaynatılmaması gerektiğini, yalnızca ılık olması gerektiğini unutmayın. Yarım saat sonra zeytinyağı ile zencefili ocaktan alın ve bir gece bekletin.”
Masaj yaparak yedirin
Sonraki sabah, bir süzgeçle süzülerek ve elde edilen sıvının cilt tarafından emilene kadar dairesel hareketlerle ayaklara masaj yapılması teklifinde bulunan Demir, “Bu biçimde ayaklarınızın şişkinliğini indirebilir ve hoş ayaklara sahip olabilirsiniz” diye konuştu.
Zencefilin iltihap ve ağrı giderici özellikleri, zeytinyağı ile ankara escort bayan birleştiğinde şişmiş ayakların tesirlerini bilakis çevirmek için çukurambar escort mükemmel olduğunu belirten Hoşluk Koçu Meltem Demir, demetevler escort tanım için yalnızca 100 gr taze zencefil dikmen escort kökü ile 1 su bardağı zeytinyağına gereksinim elvankent escort duyulduğunu aktardı.
‘Bir gece beklemeli’
Zencefilin kabuğunu çıkarıp birkaç parçaya emek escort bölünmesi gerektiğini aktaran Demir, tanımın imali için eryaman escort şunları söyledi:
“Zeytinyağını bir tencereye dökün, zencefili esat escort ekleyin ve her iki malzemeyi de ısıtın. etimesgut escort Karışım sıcak olduğunda 30 dakika ısıtın. Yağın etlik escort asla kaynatılmaması gerektiğini, yalnızca ılık olması gerektiğini unutmayın. Yarım saat sonra zeytinyağı ile zencefili ocaktan alın ve bir gece bekletin.”
Masaj yaparak yedirin
Sonraki sabah, bir süzgeçle süzülerek ve elde edilen sıvının cilt tarafından emilene kadar dairesel hareketlerle ayaklara masaj yapılması teklifinde bulunan Demir, “Bu biçimde ayaklarınızın şişkinliğini indirebilir ve hoş ayaklara sahip olabilirsiniz” diye konuştu.
